Aslında Çaresi yok diye bilinen kanser hastalığını pratik yöntemlerle bu hastalığı yakalanmadan kurtulabiliriz.

Kanseri Önlemek için günlük yaşamda uymanız gereken birkaç öneriler :

Günde 25 ml. zeytinyağı alanların idrarlarında hücrelere zarar veren ” BaxodG” adlı maddelerin seviyesinin azaldığı ortaya çıktı. Zeytinyağı kanserin yanısıra iyi kolesterol (HDL) Oranının artmasını sağlayarak kalbi koruyor. 1 Çorba kaşığı zeytinyağında 120 kalori bulunuyor. Bu nedenle günde 6 çorba kaşığını geçmeyin

Patates Tüketin

Antioksidanlar yönünden çok zengin. Amerikan tarım dairesine göre en yararlı 100 besinler arasında 17′nci sırada yer alıyor. Akciğer kanseri, diabet ve kalp krizine karşı koruyor. Ancak patatesi kızartmak yerine yağsız bir şekilde haşladıktan veya fırında pişirdikten sonra yemeyi tercih edin.

Sebze Çorbası

Doyurucu ancak kalorisiz bir yiyecek olduğu için özellikle kilo vermek isteyenlerin bir numaralı terciği. Ayrıca, özellikle sebzeçorbası sodyum bakımındanzengin. Bir kase sebze çorbasında 500mg sodyum bulunuyuor. Sodyum sinir sistemi ve kasların düzenli olarak çalışmasını sağlıyor.Ayrıca vücuttaki sıvı miktarının dengesini düzenliyor.Ancak günde 1500 mg fazla sodyum tansiyon ve kalp rahatsızlıkları bakımından tam bir ters etki yapıyor

KAYNAK : TIBBI SIFALI BITKILER
ARASTIRMACI YAZAR GULTEN KORAL